Самый естественный способ проживания эмоций - это телесное выражение. Заметьте, как легко это случается в детстве, когда мы еще не научены себя сдерживать и блокировать "социально неприемлемые" проявления. Мы топаем ногами и кричим, если злимся, плачем, если грустно, прыгаем от радости, обнимаем и целуем, чувствуя близость. Тело разумно. Телу стоит доверять.⠀
Я приглашаю всех желающих поучаствовать в ежедневных занятиях Телесно-двигательного исследования.⠀
Упражнения направлены:
- на умение распознавать сигналы тела, на чувствование себя,
- на бережное управление собственным телом,
- на контакт с партнером, готовность к взаимодействию,
- на осознание себя и своих границ в отношениях, что для меня приемлемо, что доставляет удовольствие и наоборот,
- на развитие эмпатии и эмоционального интеллекта.⠀
Итогом занятий будет перформанс, который будет представлен зрителям фестиваля.⠀
О преподавателе:
Окончила Екатеринбургский Государственный Театральный Институт (ЕГТИ) с красным дипломом "актрисы драматического театра и кино". Служила в Свердловском академическом Театре драмы семь сезонов, параллельно преподавая актерское мастерство и сценическую речь у взрослых и детей. Создавала студенческие спектакли по классической и современной драматургии.
Увлеклась написанием коротких сценариев и съемками клипов для друзей музыкантов.
Переехала в Питер, поступила учиться в Санкт-Петербургскую школу нового кино в Лабораторию экспериментального фильма. С учебой совмещала погружение в телесные практики и работу с телом.
Вместе с командой пространства здоровья Благодар, участвовала в Solar Systo в 2018 и 2019 годах. Инструментами тогда были доски садху (гвозди) и петля глиссона для вытяжения шейно-грудного отдела позвоночника.⠀
"Моей любимой областью познания был и остается человек. Что нами движет, что побуждает на те или иные поступки и слова. Я исследовала себя и других людей через искусство, психологию и телесные практики. Сейчас есть ощущение, что я нашла что-то универсальное, то что вбирает в себя весь мой жизненный опыт. "
