Шорохов Алексей – ЕМДР-психолог, коуч, музыкальный терапевт, ведущий тренингов.
Родился и в данный момент проживает в Санкт-Петербурге, где развивает свою профессиональную деятельность. На протяжении последних 8 лет проводит психологические консультации, а также ведёт тренинги на самые разные темы, начиная от чувств и эмоций, и их роли в нашей жизни, заканчивая тренингами по осознанности и музыкальной терапии.
Алексей принимал участие в качестве ведущего на таких фестивалях как: Sun Spirit, Solar Systo, Yoga Art. На протяжении 1.5 лет жил и проходил обучение в Институте Интегрального развития человека. В данный момент активно развивает личную практику и углубляет свои знания в области Mindfulness, проводит медитации с использованием различных этнических инструментов, таких как: Гонг, Поющие чаши, Диджириду, Ханг и др. Изготавливает музыкальные инструменты такие как: глюкофоны и пантамы (ханг). И постоянно развивает и углубляет свои знания в области психологии.
На фестивале Solar Systo 2021 в пространстве Здравница, Алексей на протяжении 3 дней будет вести курс
Mindfulness – Техники Осознанности в повседневной жизни
С помощью этих занятий вы сможете найти время для ежедневной практики развития осознанности в совершенно любых обстоятельствах вашей жизни. Вам больше не нужно будет ждать понедельника, чтобы начать новую жизнь. Достаточно будет постоянно возвращаться в настоящий момент и наблюдать как вы с каждым вдохом рождаетесь, открывая всё новые глубины себя и этого мира.
Самое интересное, что у этого пути есть начало, но нет конца. Как гласит знаменитая фраза отца основателя Mindfulness Джона Кабат-Зинна: "Куда бы ты ни шёл – ты уже там". С виду простая, но очень глубокая фраза говорит о том, что ты уже оказался там, куда ты шёл. А в точке здесь и сейчас ты можешь увидеть то, что не видел раньше. Задать себе самые важные вопросы этой жизни: Кто я? Куда я иду? Зачем я живу? Чего я хочу?
Ответы на эти и многие другие животрепещущие вопросы мы будем с вами искать на наших занятиях. А удивительная природа Ленинградской области будет нас в этом помогать. До встречи на наших увлекательных занятиях!
